Você sabe o que acontece quando pedala ou caminha regularmente? Ou mesmo quando usa o transporte coletivo, que envolve vários trajetos a pé? Evitar o carro não faz bem apenas para o bolso, com a alta da gasolina, mas para o corpo, a mente e o espírito. Uma revolução hormonal e do bem ocorre quando a gente se movimenta no dia a dia. Durante a atividade física, nosso organismo começa a trabalhar em conjunto, por meio dessas substâncias químicas fabricadas pelo nosso sistema end

A bicicleta vem ocupando cada vez mais espaço no Brasil nos últimos anos. Apesar de não haver programas de implantação de ciclovias e bicicletários, planejamento para reduzir a velocidade das vias, preços mais justos na venda de bikes e campanhas de educação sobre o transporte ativo, seguimos, resilientes, sobre duas rodas sustentáveis pelas ruas das cidades brasileiras. E o que chama a atenção, em meio ao crescimento de ciclistas nas grandes cidades, como São Paulo, Rio de J